毎日ふと思うことや、考えること、発言するものや受け取るもの
体験したことや目に入ったもの、
そういった小さなことが積もって、積もって自分ができていると思います。
自分の中に無かったものが急にできてくる事はなくて、
最初に気が付かないような小さなタネがある。
こういった「積もっていく」ことを意識していくと
日々の生き方が変わってくると思います。
必要なものだけを手元に置く
物がたくさんあると、それも視界に入って自分の中に積もっていきます。
どんどん積もって、積もって、ものが溢れている自分ができます。
自分にとって必要なもの、大事なものが意識できなくなります。
必要なものだけを手元に置くと、心が軽くなるような気がします。
大事なものだけで、自分が作られているような気がします。
一日一善は自分の栄養になる
いいことをすると、自分が温かい気持ちになります。
それは自分の栄養になります。栄養が積もります。
きっとこの行いが正しい事だと思えることをするだけです。
温かい気持ちにならない時は、その背景をよく知ることです。
優越感のために働いたことではなかったか、
相手のことを考えずお節介なことではなかったか、
自分の利益だけを考えた行動ではなかったか。
こういった自分の何かを埋めるための行為は、積もっていきません。
それどころか埋まらない不足感が増してしまいそうですね。
正しいことだと確信が持てる、そんなことを1日1つ試してみます。
何かを学ぶ
何かを学ぶ事は、視野を広くしてくれます。
学んだ事も自分の積もって、私という人間を作ってくれます。
難しいことではなくても、なんでもいいと思います。
本を読むだけでもいいと思います。
積もっていくことを意識すると、目にする、耳にすることが
学びであると気付くことがあります。
本だけでなく映画でも、ドラマでも漫画でも。
知らない新しい世界を一つ一つ積もらせていきます。
見たもの知ったもの、聞いたもの全てであなたができています。
積もったものでできている
今の自分を作っているものは、生まれてから積もったもの全てです。
嫌なことも悲しいことも一緒に積もっています。
楽しいことも嬉しいことも一緒に積もっています。
思ったこと、感じたこと、全てが自分自身です。
土台には人間の本質もあるでしょう。
その上に何を積み上げていくかは自分次第です。
今日から何を積み上げてくか、ゆっくり考えてみるのもいいかもしれません。
